A meditação é de facto muito simples. Quando fecha os olhos, o que acontece é que a sua consciência começa...
Meditação
David Mitchie é autor de vários livros de Mindfulness e Budismo e apresenta uma forma de praticar meditação através do...
Caros Amigos Perante os acontecimentos na Ucrânia, sentimos necessidade de fazer algo.Provenientes de diversas espiritualidades, une-nos o mais importante: a...
Pense na mente como um vasto espaço, em vez de estar muito concentrado, como uma lanterna, concentrado para baixo, onde...
Autor: Daniel Reis Plá Este trabalho procura discutir a relação entre meditação budista e treinamento de atores. Há mais de...
A respiração de “vasos”, se praticada dez ou mesmo vinte minutos por dia, pode tornar-se um meio directo de desenvolver...
Este artigo explora a experiência dos capelães budistas voluntários no B Yard de uma prisão estatal de segurança máxima da...