Categoria: Meditação

A “fundação universal de Dharma”de Mindfulness-based Stress Reduction. A não dualidade e influências do budismo Mahayana no trabalho de Jon Kabat-zinn

Autor: Ville Husgafvel A discussão sobre as raízes budistas das práticas contemporâneas de mindfulness é dominada por uma narrativa que considera a tradição Theravada e o ‘movimento neo-vipassanā’ baseado no Theravada como a principal fonte de influências budistas em Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) e Mindfulness Based Progrmas (MBPs). Este...

A meditação do Buda da Medicina para alívio da doença, dor e sofrimento

David Mitchie é autor de vários livros de Mindfulness e Budismo e apresenta uma forma de praticar meditação através do Buda da Medicina, para o bem-estar e purificação do karma. Esta meditação segue uma tradição budista tibetana e é uma perspetiva de aproximação de como se pode praticar este...